Curso virtual: Lo esencial en Fisiología del Ejercicio

PROGRAMA


MÓDULO 1
Bioquímica Nutricional de la energía

  • Sistemas energéticos
  • Capacidad aeróbica
  • Cociente respiratorioConsumo máximo de oxígeno
  • Recuperación
MÓDULO 2
Adaptaciones fisiológicas al ejercicio

  • Adaptaciones musculares
  •  Cambios en las enzimas oxidativas
  • Cambios en la sensibilidad hormonal
  • Modificaciones mitocondriales y de la tasa de mioglobina
  • Adaptaciones cardiovasculares a la carga del ejercicio

MÓDULO 3
Factores que influyen en la utilización de los sutratos

  • Concepto de Intensidad, duración, tipo de ejercicio, alimentación, nivel de entrenamiento, enfermedades coexistentes, variables genéticas, factores ambientales.
  • Concepto ligado a la carga del entrenamiento



MÓDULO 4
Bases de la actividad física

    • Capacidades físicas y entrenamiento de dichas capacidades
    • Conceptos básicos de actividad física
    • Tipos de capacidades físicas
    • Componentes de la carga de trabajo
    •  Entrenamiento deportivo de las capacidades físicas y su metodología
    •  Síndrome de adaptación general
    BLOQUE FINAL

    Examen final
    Encuesta de satisfacción
    Descarga de certificados de aprobación


        10% de descuento para alumnos y ex alumnos del campus.